Así podrás proteger tus ojos de las peligrosas radiaciones UVA y UVB sin sacrificar el estilo.
¡Los lentes de sol son obligados en verano! Cuando exponemos nuestra piel al exterior, naturalmente utilizamos un protector solar de alta calidad con un FPS elevado. Sin embargo, lo que se nos olvida fácilmente es que la exposición intensa no sólo daña la piel, sino también los ojos: irritación, inflamación y mala visión pueden ser el resultado. Por ello, unas gafas de alta calidad deberían formar parte de toda colección de accesorios.
A la hora de comprarlas, ten en cuenta los siguientes aspectos:
Aléjate de los lentes baratos
Las tendencias van y vienen cada vez más rápido. Si quieres seguir todas las modas, seguro tiendes a comprar lentes sin marca. Sin embargo, se recomienda tener precaución: los oftalmólogos advierten contra el uso de lentes sin cristales homologados, ya que pueden causar graves daños a los ojos. Por cierto, también es importante buscar el tipo de lentes que se adapta a tu cara.
Busca la etiqueta adecuada
Puedes reconocer unos buenos lentes de sol de uso diario por la etiqueta ‘UV 400’ y la marca ‘CE’, que sólo llevan los productos que cumplen los requisitos de salud y seguridad de la UE. Ahora los lentes de sol de calidad no sólo están equipados con un filtro UV alto, sino que también protegen los ojos de la luz azul nociva de smartphones y tablets.
Más oscuro no significa mejor
Cuanto más oscuros son los lentes, ¿mayor es la protección? No. Es un mito muy extendido que el tinte de los lentes dice algo sobre su calidad. Unos lentes más oscuros no proporcionan automáticamente una mejor protección contra el sol. Sin filtros UV, unos lentes muy oscuros pueden ser incluso más perjudiciales para el ojo que si no se llevan lentes. La razón: las pupilas se dilatan bajo los cristales y dejan entrar más rayos UV nocivos. Esto facilita que el sol ataque la retina.
¡Cuidado al conducir!
Amarillos, naranjas, rojos: los lentes de sol con cristales de colores están de moda, pero no son adecuados para circular por carretera. Esto se debe a que los colores distorsionan la luz, de modo que nuestros ojos necesitan más tiempo para neutralizar los tonos, lo que a su vez ralentiza nuestro tiempo de reacción. Por eso, cuando conduzcas, vayas en moto o en bicicleta, opta por tonos marrones, verdes o grises.
Los tonos de los lentes de sol y su significado
Y hablando de lentes de colores: ¿sabías que los diferentes tonos favorecen distintos aspectos de la visión? Los lentes rosas, naranjas y rojos, por ejemplo, tienen el efecto de que los contrastes se perciben con más intensidad. Por eso, las gafas deportivas suelen tener estos colores, ya que ofrecen un efecto potenciador del contraste, sobre todo en el paisaje verde.
Los lentes amarillos favorecen una buena visión, sobre todo en la niebla o en el crepúsculo. Pero cuidado: durante el día, estos sólo son semi adecuados porque dejan pasar mucha radiación UV. Los lentes verdesson los que menos afectan, pero tienen un punto a favor: minimizan el juego de la luz sobre la superficie. ¿Y los lentes azules? Son especialmente recomendables para la nieve, ya que crean una luz más fría y, en combinación con el blanco intenso, tienen un efecto que aumenta el contraste.
Los que pasan tiempo en el mar o en la montaña necesitan más protección
Los que pasan tiempo en la montaña (¡especialmente los que practican deportes de invierno!) o junto al agua, están expuestos a niveles más altos de radiación UV que cuando pasean por la ciudad. Los lentes de sol con alta protección contra los rayos UV y, sobre todo, contra el deslumbramiento, que también cubren los lados del ojo, son imprescindibles en estos casos. Lo mejor es pedir consejo a un óptico antes de comprarlos.
Después de todos estos trucos, ahora te queda elegir los mejores para ti. Estos son nuestros favoritos y que todas están llevando en 2023.
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